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早期糖尿病来临的征兆：
在医学临床上早期糖尿病分为很多种，属于一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，也属于一个终身性的疾病。
典型的临床表现是多饮、多尿、多食、体重下降，多尿是由于身体当中的葡萄糖不能再次被利用和吸收，随着尿液逐渐排出体外，产生高渗性的利尿，患者尿量和尿的次数会逐渐增加。
身体当中的排水增多患者会出现频繁的口渴现象，而且由于糖代谢异常导致蛋白质出现代谢异常，患者就会出现负氮平衡的现象，所以他们消瘦比较明显。
身体当中的葡萄糖不能再次被利用，所以患者的饥饿感比较明显，有很多患者并不是以三多一少为首发症状。
可能是以皮肤反复感染、视网膜病变、肾脏病变、皮肤出现结节、反复发生的泌尿性感染、肺炎、糖尿病酮症酸中毒为首发症状。
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鸡蛋有哪些营养价值？
鸡蛋当中含有丰富的优质蛋白，蛋白质的含量在11%左右，所以鸡蛋的营养价值就是为机体提供优质蛋白质，而鸡蛋的蛋黄当中也含有丰富的脂溶性维生素a、维生素D、维生素E和维生素K。
在调节身体当中代谢作用方面时，鸡蛋可以发挥很强的营养价值，而鸡蛋当中的蛋黄含有一些矿物质，比如铁、锌、镁，这三种矿物质进入身体以后，可以作为很多酶和辅酶的原料，进而起到促进代谢顺畅进行的功效和作用。
比如每个人身体当中所分泌的雄性激素、雌性激素和孕激素这样物质的重要原料，当鸡蛋摄入充足时，身体发生激素水平可以维持在一个良好的正常的状态当中。
从中医食疗的角度上讲，鸡蛋是滋阴补血，很重要的食材，在资金方面接待的营养价值非常强大。
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鸡蛋，是糖尿病的“催化器”？医生研究结果发布，越早了解越好
美国的一名出色的科学家，曾经在美国健康杂志上发表了一篇文章，其中表明人体每天坚持吃一个鸡蛋，会导致糖糖尿病的发病风险增加50%。
这篇文章的发布导致很多人都开始对基干进行了讨论和疏远，及时仔细观察这篇文章当中列出的数据报告，就会发现有很多数据并不足够准确和没有一些科学依据。
主要是因为美国那名科学家在进行调查时，单单地只研究了鸡蛋对于糖尿病的影响，他却下意识地忘记了其他的潜在影响，特别是在他选择的调查人群当中，平均年龄都高达50.2岁。
因为他选择调查人群的年龄，只有一类所以，调查的数据并不够准确要知道高龄人群通过比较容易患上高血压等三高疾病时，那么他们也会诱发糖尿病出现。
而通过科学的验证表明，作为每一个糖尿病患者，如果每天吃一个鸡蛋是非常合适的，如果吃两个以上鸡蛋也是可以的，但是尽量不要吃蛋黄。
在此基础上，糖尿病患者不应该食用过多的鸡蛋，虽然早上起床以后吃一个鸡蛋对于身体来说有很多好处，但是鸡蛋当中的各类物质可能导致患者身体当中的尿素逐渐增多。
所以在某种情况之下，患有糖尿病的患者如果不注重自己的食物摄入，只会加重身体当中的并发症出现，甚至还会导致很多患者出现尿毒症等危险。
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糖尿病的食谱和禁忌
糖尿病人食谱的原则是控制好热量的摄入，低糖少盐。糖尿病人早餐可以吃一个鸡蛋，150毫升的牛奶和一个小包子。
中餐可以吃米饭，炒菜可以吃凉拌木耳，炒苦瓜，黄瓜等。
晚餐可以吃少量米饭，蔬菜可以吃芹菜和炒菠菜。需要控制好食物的量，不能过多食用。
糖尿病人需要注意不能吃油炸的食物，水果糖，饮料和高热量的坚果，肥肉脂肪高的食物也不能吃。
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鸡蛋的保质期有多长？
生鸡蛋的保质期与温度和存放环境有关，一般在常温的条件之下，鸡蛋的保质期为15天左右，如果温度在2~5摄氏度时，鸡蛋保质期在40~60天左右。
而保存鸡蛋的室内温度在15℃以下是鸡蛋，保质期为30天左右，当夏天温度高于25℃时，鸡蛋的保质期则为7~10天。
如果是熟鸡蛋的话，不管是任何环境之下，都建议大家在1~2天内吃完，如果大家想要判断鸡蛋是否变质的简便方法，就是闻鸡蛋的味道，如果大家发现鸡蛋出现了浮臭味，那么说明鸡蛋已经过了保质期。
大家若想延长生鸡蛋的保质期可以先用湿抹布将鸡蛋擦拭一遍，再在鸡蛋上涂是一层植物油，最后用保鲜膜将鸡蛋包裹住放入冰箱当中，这样就可以长期保鲜鸡蛋。
——健康加油站
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减肥人士不妨来看看，鸡蛋到底含有多少热量？
在日常生活当中，很多人都想要通过膳食的方法来进行减肥和达到自己想要的身材。
鸡蛋的热量为每百克139大卡左右，而鸡蛋的热量并不高，同时还有一些优质蛋白质，因此深得健身爱好者的喜爱，一般正常的情况之下，成年人每天食用一个鸡蛋，即可满足身体当中各个器官所需要的能量和营养物质。
鸡蛋当中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等，而且这些物质进入身体以后，很容易被胃肠道进行消化和吸收，是营养丰富的健康食品，适量食用可以延缓衰老，增强脑力等功效。
