三文鱼这美味又健康的食材,有很多种烧法,今天小仙就给大家分享五种家常烧法,简单易懂。
第一种:清蒸三文鱼
清蒸可是保留食材原汁原味的最好方法。先把三文鱼处理干净,用料酒、姜片稍微腌制一下去腥味。蒸锅里放水烧开,把三文鱼放上去蒸个十分钟左右就搞定了。吃的时候,可以配上一些酱汁,比如酱油、芥末等,口感鲜美!
第二种:香煎三文鱼
香煎三文鱼外皮酥脆,内里鲜嫩,简直美味极了。先用盐、黑胡椒、柠檬汁把三文鱼腌制一下,平底锅放少许橄榄油,油温五六成热时,把三文鱼放进去,两面煎至金黄就可以了。喜欢的话,还可以搭配点柠檬片、蔬菜等,摆盘也更好看。
第三种:红烧三文鱼
红烧可是中华美食的经典做法之一。三文鱼先用盐、料酒腌制一下,然后锅里放油,加入葱姜蒜爆香,放入三文鱼煎至两面微黄。接着加入酱油、糖、水等调料,小火慢炖,炖到汤汁浓稠就好了。
第四种:三文鱼炒饭
三文鱼炒饭,简单易做,营养丰富。先把三文鱼切成小丁,用点盐、黑胡椒腌制一下。然后锅里放油炒饭,加入三文鱼丁、蔬菜丁等一起翻炒,最后撒点葱花增香。炒饭既有鱼的鲜美,又有蔬菜的清爽。
第五种:三文鱼寿司卷
寿司可是日本的代表性美食之一,三文鱼寿司卷更是经典中的经典。先把三文鱼切成薄片,然后准备一张海苔,铺上米饭,放上三文鱼片、黄瓜条、胡萝卜条等,卷起来切成段就好了。这样做出来的三文鱼寿司卷,不仅美味可口,还能让你感受到异国风情。